جمعية آفاق للإعلام الآلي
أنت زائر في منتدانا ... إن أعجبك فتفضل لتنظم إلى أسرتنا
جمعية آفاق للإعلام الآلي
أنت زائر في منتدانا ... إن أعجبك فتفضل لتنظم إلى أسرتنا
جمعية آفاق للإعلام الآلي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

جمعية آفاق للإعلام الآلي

منتدى خاص بجمعية آفاق للإعلام الآلي
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
الصمت: إجابة بارعة لا يتقنها الكثيرون...
لا تثقل نفسك بالكراهية، فهي أثقل مما تتصور...
أقدام متعبة وضمير مستريح خير من ضمير متعب وأقدام مستريحه...
الضربات القوية تهشم الزجاج لكنها تصقل الحديد...
تكلم وأنت غاضب فستقول أعظم حديث تندم عليه طوال حياتك
نحن نميل إلى تصديق أولئك الذين لا نعرفهم لأنهم لم يخدعونا من قبل...
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» [b]كلمات قصيدة صوت صفير البلبل للأصمعي[/b]
فـــــــــــوائد الصــــــلاة للمـــــــــرأة الحامـــــــــل Emptyالثلاثاء فبراير 17, 2015 1:19 pm من طرف abomalak

» الورد Microsoft Word
فـــــــــــوائد الصــــــلاة للمـــــــــرأة الحامـــــــــل Emptyالخميس أكتوبر 16, 2014 2:27 pm من طرف farid14

» دروس رائعة في EXCEL و ACCESS
فـــــــــــوائد الصــــــلاة للمـــــــــرأة الحامـــــــــل Emptyالأحد أبريل 07, 2013 4:10 pm من طرف zennaf

» ملجئي و مسكني
فـــــــــــوائد الصــــــلاة للمـــــــــرأة الحامـــــــــل Emptyالخميس أغسطس 30, 2012 11:11 am من طرف soumia90

» حفلات طيور الجنة في مصر 2012
فـــــــــــوائد الصــــــلاة للمـــــــــرأة الحامـــــــــل Emptyالخميس أغسطس 09, 2012 4:29 am من طرف بنوتة مصرية

» هل نحن هكدا مع التسامح
فـــــــــــوائد الصــــــلاة للمـــــــــرأة الحامـــــــــل Emptyالخميس يوليو 26, 2012 6:16 am من طرف soumia90

» قصة و عبرة
فـــــــــــوائد الصــــــلاة للمـــــــــرأة الحامـــــــــل Emptyالخميس يوليو 26, 2012 5:56 am من طرف soumia90

» رمضان فرصة لي و لكم
فـــــــــــوائد الصــــــلاة للمـــــــــرأة الحامـــــــــل Emptyالخميس يوليو 26, 2012 5:52 am من طرف soumia90

» ما لا يعرفه الكثيرون عن ال Word
فـــــــــــوائد الصــــــلاة للمـــــــــرأة الحامـــــــــل Emptyالجمعة يونيو 15, 2012 11:57 am من طرف hamou08

تصويت
ما رأيك في الستايل الجديد
روووووووووووعة
فـــــــــــوائد الصــــــلاة للمـــــــــرأة الحامـــــــــل I_vote_rcap37%فـــــــــــوائد الصــــــلاة للمـــــــــرأة الحامـــــــــل I_vote_lcap
 37% [ 72 ]
جيد يحتاج إلى مزيد من الترتيب
فـــــــــــوائد الصــــــلاة للمـــــــــرأة الحامـــــــــل I_vote_rcap29%فـــــــــــوائد الصــــــلاة للمـــــــــرأة الحامـــــــــل I_vote_lcap
 29% [ 58 ]
بشششششع
فـــــــــــوائد الصــــــلاة للمـــــــــرأة الحامـــــــــل I_vote_rcap34%فـــــــــــوائد الصــــــلاة للمـــــــــرأة الحامـــــــــل I_vote_lcap
 34% [ 67 ]
مجموع عدد الأصوات : 197
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
wahid
فـــــــــــوائد الصــــــلاة للمـــــــــرأة الحامـــــــــل I_vote_rcapفـــــــــــوائد الصــــــلاة للمـــــــــرأة الحامـــــــــل I_voting_barفـــــــــــوائد الصــــــلاة للمـــــــــرأة الحامـــــــــل I_vote_lcap 
.
فـــــــــــوائد الصــــــلاة للمـــــــــرأة الحامـــــــــل I_vote_rcapفـــــــــــوائد الصــــــلاة للمـــــــــرأة الحامـــــــــل I_voting_barفـــــــــــوائد الصــــــلاة للمـــــــــرأة الحامـــــــــل I_vote_lcap 
dah_men
فـــــــــــوائد الصــــــلاة للمـــــــــرأة الحامـــــــــل I_vote_rcapفـــــــــــوائد الصــــــلاة للمـــــــــرأة الحامـــــــــل I_voting_barفـــــــــــوائد الصــــــلاة للمـــــــــرأة الحامـــــــــل I_vote_lcap 
chergui abdelkader
فـــــــــــوائد الصــــــلاة للمـــــــــرأة الحامـــــــــل I_vote_rcapفـــــــــــوائد الصــــــلاة للمـــــــــرأة الحامـــــــــل I_voting_barفـــــــــــوائد الصــــــلاة للمـــــــــرأة الحامـــــــــل I_vote_lcap 
المشرف العام
فـــــــــــوائد الصــــــلاة للمـــــــــرأة الحامـــــــــل I_vote_rcapفـــــــــــوائد الصــــــلاة للمـــــــــرأة الحامـــــــــل I_voting_barفـــــــــــوائد الصــــــلاة للمـــــــــرأة الحامـــــــــل I_vote_lcap 
Abdellah_yes
فـــــــــــوائد الصــــــلاة للمـــــــــرأة الحامـــــــــل I_vote_rcapفـــــــــــوائد الصــــــلاة للمـــــــــرأة الحامـــــــــل I_voting_barفـــــــــــوائد الصــــــلاة للمـــــــــرأة الحامـــــــــل I_vote_lcap 
عضو مكتب
فـــــــــــوائد الصــــــلاة للمـــــــــرأة الحامـــــــــل I_vote_rcapفـــــــــــوائد الصــــــلاة للمـــــــــرأة الحامـــــــــل I_voting_barفـــــــــــوائد الصــــــلاة للمـــــــــرأة الحامـــــــــل I_vote_lcap 
djamel
فـــــــــــوائد الصــــــلاة للمـــــــــرأة الحامـــــــــل I_vote_rcapفـــــــــــوائد الصــــــلاة للمـــــــــرأة الحامـــــــــل I_voting_barفـــــــــــوائد الصــــــلاة للمـــــــــرأة الحامـــــــــل I_vote_lcap 
مراد عالم
فـــــــــــوائد الصــــــلاة للمـــــــــرأة الحامـــــــــل I_vote_rcapفـــــــــــوائد الصــــــلاة للمـــــــــرأة الحامـــــــــل I_voting_barفـــــــــــوائد الصــــــلاة للمـــــــــرأة الحامـــــــــل I_vote_lcap 
الفارس
فـــــــــــوائد الصــــــلاة للمـــــــــرأة الحامـــــــــل I_vote_rcapفـــــــــــوائد الصــــــلاة للمـــــــــرأة الحامـــــــــل I_voting_barفـــــــــــوائد الصــــــلاة للمـــــــــرأة الحامـــــــــل I_vote_lcap 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 7 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 7 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 119 بتاريخ الإثنين مارس 14, 2011 6:52 pm
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 225 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو بشار زبله فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 959 مساهمة في هذا المنتدى في 540 موضوع

 

 فـــــــــــوائد الصــــــلاة للمـــــــــرأة الحامـــــــــل

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
dah_men
المدير
المدير
dah_men



فـــــــــــوائد الصــــــلاة للمـــــــــرأة الحامـــــــــل Empty
مُساهمةموضوع: فـــــــــــوائد الصــــــلاة للمـــــــــرأة الحامـــــــــل   فـــــــــــوائد الصــــــلاة للمـــــــــرأة الحامـــــــــل Emptyالجمعة مارس 27, 2009 2:27 am

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
أخواتي في الله قرأت هاته المعلومة المفيدة فارتأيت أن أقدمها لكم حتى تعم الفائدة

سألت إمرأة حامل طبيبها:
أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟
فأجاب عليها : عليك بالصلاة
فإندهشت وقالت: كيف؟
فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه:
1_ عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام.
2_ وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر – الركبة.
3_ وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام.
4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء.
فإزدادت المرأة حيرة فسألت مرة أخرى:
وما هي فوائد هذه التمارين؟
فأجاب:
1_تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه.
2_تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما يساعد :
أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم
ب_ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا طبيعيًا.
ت_عدم التعرض لدوالي القدمين.
3_المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد :
أ_يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه.
ب_التغلب على عسر الهضم
4_رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس، والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز.

الخلاصة: الصلاة هي خير رياضة للبدن وخير تعويض عن الحركة المفقودة يمكن أن تمارسها المرأة الحامل
دون أي خطورة أو خوف أو وجل ، بل حتى دون استشارة الطبيب.
سبحـــان الله العظيــــم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
djamel
مشرف
مشرف
djamel



فـــــــــــوائد الصــــــلاة للمـــــــــرأة الحامـــــــــل Empty
مُساهمةموضوع: رد: فـــــــــــوائد الصــــــلاة للمـــــــــرأة الحامـــــــــل   فـــــــــــوائد الصــــــلاة للمـــــــــرأة الحامـــــــــل Emptyالجمعة مارس 27, 2009 10:49 am

مشكور اخي على الموضوع ...واصل تميزك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الفارس
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ




فـــــــــــوائد الصــــــلاة للمـــــــــرأة الحامـــــــــل Empty
مُساهمةموضوع: رد: فـــــــــــوائد الصــــــلاة للمـــــــــرأة الحامـــــــــل   فـــــــــــوائد الصــــــلاة للمـــــــــرأة الحامـــــــــل Emptyالجمعة مارس 27, 2009 1:45 pm

أخي بارك الله فيك، وجزاك كل خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فـــــــــــوائد الصــــــلاة للمـــــــــرأة الحامـــــــــل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
جمعية آفاق للإعلام الآلي :: منتدى الأخوات وشؤون المرأة :: مواضيع ومقالات ذات صلة-
انتقل الى: